2024
Vos activités pour le mois
QI GONG sur la plage
à Saint Gilles Croix de Vie
Dans un cadre magnifique, les jours de beaux temps, je vous propose de nous retrouver sous l’horloge de la grande plage (côté digue) pour pratiquer ensemble cet art de santé.
Les jours précis et dates seront communiqués par facebook la semaine ou la veille selon la météo.
J’ai hâte de vous faire partager mon Qi Gong les pieds dans le sable et les yeux dans l’horizon.
Une soirée
Qi Gong
35 euros de 18h à 20H30 pour préparer la prochaine saison (date communiquée sur facebook à partir du 15 août)
Une saison est bien plus qu’un nom associé à une date.
En Qi Gong, cela correspond à une énergie, un QI bien particulier qu’il est nécessaire de prendre en compte afin de permettre à notre corps, notre esprit et nos émotions d’être en adéquation.
Cela est primordial pour notre bien-être car lorsque notre corps est douloureux ou/et notre émotionnel perturbé, nos paroles et comportements en sont teintés, et, souvent, nous agissons par réaction, plus que par choix conscient et posé.
Je vous propose de cotoyer ces notions concrètement par le mouvement, la parole, le partage en vous donnant les outils pour prendre en responsabilité vos relations, à chaque personne que vous croisez et prioritairement à vous-même.
Une matinée
Qi Gong
pour préparer la saison (dimanche 10 mars)
Une saison est bien plus qu’un nom associé à une date.
En Qi Gong, cela correspond à une énergie, un QI bien particulier qu’il est nécessaire de prendre en compte afin de permettre à notre corps, notre esprit et nos émotions d’être en adéquation.
Cela est primordial pour notre bien-être car lorsque notre corps est douloureux ou/et notre émotionnel perturbé, nos paroles et comportements en sont teintés, et, souvent, nous agissons par réaction, plus que par choix conscient et posé.
Je vous propose de cotoyer ces notions concrètement par le mouvement, la parole, le partage en vous donnant les outils pour prendre en responsabilité vos relations, à chaque personne que vous croisez et prioritairement à vous-même.
deux matinées
Qi Gong
pour préparer la saison
Une saison est bien plus qu’un nom associé à une date.
En Qi Gong, cela correspond à une énergie, un QI bien particulier qu’il est nécessaire de prendre en compte afin de permettre à notre corps, notre esprit et nos émotions d’être en adéquation.
Cela est primordial pour notre bien-être car lorsque notre corps est douloureux ou/et notre émotionnel perturbé, nos paroles et comportements en sont teintés, et, souvent, nous agissons par réaction, plus que par choix conscient et posé.
Je vous propose de cotoyer ces notions concrètement par le mouvement, la parole, le partage en vous donnant les outils pour prendre en responsabilité vos relations, à chaque personne que vous croisez et prioritairement à vous-même.
Venez accueillir le printemps
en pratiquant un Qi Gong de l’Harmonie du Corps et de l’Esprit
Lors de cette matinée sous le signe du Qi, je vous parlerai des fonctions de la sphère énergétique Foie/Vésicule Biliaire
Nous verrons ensemble les possibles répercutions d’une dysharmonie à ce niveau tant sur les plans physique, mental et émotionnel
et nous pratiquerons un Qi Gong adapté à cette saison
Pour votre confort, une tenue souple et un pull agréable, des chaussures type ballerines ou basket d’intérieur si nous pratiquons en salle, une bouteille d’eau et un tapis de sol ou une petite couverture et un pull chaud si nous allons en extérieur.
En salle, vous trouverez eau et tisane à volonté ainsi que des toilettes.
Pour un meilleur partage lors de ce stage, le nombre de place est limité à 12.
Votre inscription sera effective après confirmation de votre inscription par retour de mail.
Le règlement se fera sur place entre 9h45 et 10h, (espèce ou chèque)
En cette fin d’année 2023, je remercie chaque participant et serai ravie de partager avec vous de nouveaux ateliers, cours et stages en 2024