2024
Vos activités pour le mois
Une matinée
Qi Gong
pour bien vivre la saison (dimanche 13 Octobre)
Une saison est bien plus qu’un nom associé à une date.
En Qi Gong, cela correspond à une énergie, un QI bien particulier qu’il est nécessaire de prendre en compte afin de permettre à notre corps, notre esprit et nos émotions d’être en adéquation.
Cela est primordial pour notre bien-être car lorsque notre corps est douloureux ou/et notre émotionnel perturbé, nos paroles et comportements en sont teintés, et, souvent, nous agissons par réaction, plus que par choix conscient et posé.
Je vous propose de cotoyer ces notions concrètement par le mouvement, la parole, le partage en vous donnant les outils pour prendre en responsabilité vos relations, à chaque personne que vous croisez et prioritairement à vous-même.
LES LUNDIS RELATIONNELS
les lundis 7 et 14 Octobre de 19h à 21h, venez nous rejoindre pour un atelier pratique pour bien communiquer dans toutes vos relations. Nous parlerons émotions, ressentis, sentiments, ressentiements, écoute, partages…
sans jugements, dans la bonne humeur, en petit groupe, nous allons ensemble parler, visualiser, comprendre et ENTENDRE ce qui se passe sur des situations que VOUS apporterez. Vous repartez avec des outils clairs et efficaces à mettre en pratique immédiatement pour vous offrir ainsi qu’à votre entourage le meilleur de vous-même.
En cette fin d’année 2023, je remercie chaque participant et serai ravie de partager avec vous de nouveaux ateliers, cours et stages en 2024